体重：62.0kg 今朝3時まで仕事。こりゃ身体によくないわ。 布団に行った記憶はあるけど寝た記憶がないからたぶん気絶した。 毎度の月末ギリギリの仕事の進捗状況。体力的にももちろんキツイけどやはり精神的なストレスの負担が大きく感じる。 身体も無理が利…

体重：62.5kg 今日は参加できなかった子どもの卒園 式の参加できなかった版に参加してくる。 年度末の忙しい時期に簡易的とはいえ開催してくれるのはありがたい。 本番程の雰囲気とは言えないだろうけどしっかりと幼稚園での生活を見納めしてくる。 ランキン…

体重：62.8kg 昨日抜歯した親知らず、とりあえず違和感はあるけど痛みはほとんどない。抜いた方で噛まないようにしたりして食べるスピードは遅いけどなんとか生活に支障ないレベル。不便なく過ごせそうでよかった。 月末で仕事が立て込み睡眠時間を削ること…

体重：62.6kg 先週末は義母の還暦祝いで近くの温泉に宿泊。 とてもゆっくり過ごせましたが少々食べ過ぎ。前日から1kgくらい体重を増やしてしまった。 そして、昨日から朝起きると喉が痛い。どうなるかと思ったけど今のところ悪化はしなさそう。それ以上に今…

体重：61.4kg 今日はいつもより早起き。昨日も早く寝たわけではないけど早く目が覚めた。夕方から義理の母の還暦祝いで出掛けるので少しでも仕事を片付けていく。食べ過ぎてしまいそうなので今日のご飯は軽めにしようと思いつつ、空腹で行くとあまり食べられ…

体重：62.2kg 家庭内のインフル生活が終わり、ようやく日常生活が戻ってきた。昨日は子どもの小学校入学のために収納用品を買ってきて家の掃除と整理をした。 ニトリに行ったけど思ったほど混んでなかった。もう少しすると新生活を始める人たちで混むし在庫…

体重：62.6kg なんだか目の周りが重い。昨夜ホットアイマスクして寝ようと思ったけどなんか違うと思ってやめたけど、今朝顔を見たら目の周りが黄色くなってたから目ヤニが出てたのかも。 軽く洗っただけで取れたから調子が悪くても軽症だと思う。 妻が結膜炎…

体重：62.0kg ようやく、上の子が復活。インフル生活も終息しつつある。あとは下の子が明日まで隔離すれば完全復活。でも今週末予定があるので学童も幼稚園も今週は念のため休みにしたからしばらくはもう少しイレギュラーかな。 家に子どもがいるから気分転…

体重：62.3kg 朝から自治会の役員会に参加。 そんなにやることないけど年度末前後は総会の準備で集まりが多い。 休日気分で朝のんびりしてたら遅刻するところだった。 来年の新一年生の人数を聞いたら町内から20名程度いるそう。 知らないだけでこんなにいた…

体重：62.2kg 今日は久しぶりのいい天気。卒園、卒業などを迎えるみなさん、おめでとうございます。 本来なら子どもの卒園式だったけど残念ながらインフルになってしまったため欠席。上の子からお世話になってた幼稚園、今回の卒園で親としても卒園。とって…

体重：62.5kg 原因不明だった子どもの発熱。色々検査したけど原因わからず。熱も37度台だったものが39度台に上がり、どうなることかと思ったけど今朝には37度台に戻った。 熱がある間も元気ではあったけど、結局何だったんだろう。 元気が一番なので回復傾向…

体重：62.5kg 昨日、携帯を充電して寝たはずなのに充電器が刺さってなかった。最近寝落ちに近い形で寝ていて7時間は寝てるはずなのに全然疲れが取れていない。体質的に9時間くらいの睡眠が必要そうだけど仕事残ってるし仕事終わってすぐ寝るのももったいない…

体重：63.0kg 昨夜、下の子も発熱。 ただ、最高37.9度で今朝には37.1度まで下がっていたけどお腹が痛くてずっとトイレにいる。 幼稚園に電話した時に聞いたらそういう症状でインフルだった子もいるようで検査するまで油断できない。 お腹痛いのはつらそうだ…

体重：62.9kg 昨日仕事が終わらず2時までやってたのに別件で朝から緊急対応してげっそり。でも体重は減らず。 無事に終わったのでこれから通常業務をこなしていく。 そして、5年使った電子レンジが朝からエラー表示で温めてくれない。 困った。。。 調べたら…

体重：62.9kg 子どもが昨日発熱して今日医者に連れて行ってきたらインフルBだった。 少し前から学校で流行ってきて学年によっては学級閉鎖なんて状況になっていたけどついにうちにもきたか。 他のクラスでもインフルで学級閉鎖になってたから相当流行ってそ…

体重：62.3kg 昨日雪の中参拝に行ったけどそんなに体調悪くなった感じはしなかった。ただ、今日町内会の役員決めの抽選で1時間ほど外にいたら猛烈な寒気に襲われている。 これは風邪か？ 夕方にも1時間ほど立つ必要がある。 この時期に風邪拗らせたくない。 …

体重：62.2kg 今日は商売のご利益があると言われている神社にお参りに行ってきた。 すごい急な階段を登ってきたので運動不足の足腰にはシンドかった。 さあ、ご利益にあやかれるかどうか。 健康第一だけど、金運もゲットしていきたい。 帰りにちゃっかり団子…

体重：63.0kg 昨日、鍋食べたんですよ。味噌鍋。 我が家は味噌鍋の時は締めの雑炊にチーズ入れて食べるんですがすっごい美味しいので沢山食べるんです。 それは太りますよね。 チーズたっぷり入れるのでご飯を食べてるのかチーズを食べているのかわからなく…

体重：62.4kg fitbitのトラッカーも付けているけど全然運動しないから記録がモチベーションにならない。 ズーッとつけっぱなしなわけではないから記録とれていないこともあるけど、昨日なんて歩数12歩。 多分、家の中をもう少し歩いていると思うけど家から一…

体重：62.0kg 最近妻が喉が痛いとずっと言っている。子どもの頃、のどが痛いと言うとはちみつ大根かかりんエキスを飲まされてた。 はちみつ大根は手に入りやすい材料で作れるけど美味しくない大根で作るとすごい不味い物が出来てしまう。 かりんエキスの方が…

体重：62.8kg 上手いことコントロールできているのか体重の変動が決まった範囲内になってきた。 あとは体調崩したり暴飲暴食しなければしばらくはこんな感じかな。 自分の平常がわかると精神的にも安定する気がする。 最近は仕事の調子も以前よりはよくなっ…

体重：62.8kg 昨日はひなまつり。ちらし寿司とケーキを大量摂取。シャトレーゼのひなまつりケーキを食べたけど最初はやっぱりケーキ屋さんのクリームの方が美味しいと思ったけど食べ進むうちに意外とこれも美味しいかもと思うようになってしまった。 大体の…

体重：61.7kg 昨日鍋をしたら食べ過ぎてしまった。でも調子はいい。 なんか去年は後半ボロボロだったけど年が明けたら調子がいい気がする。 調子が悪すぎて中断してた歯の治療も再開するための予約も入れた。 この調子でどんどん身体にいいことをしていきた…

体重：61.3kg なんか、痩せた。 体重もそうだけどなんとなく今日は身体が軽い気がする。 そして2年ぶりに散髪してきた。頭が軽い！ 床に下すと倒れるチリトリ（伝わるか？）で髪を集めてたけど一杯になってた(笑) これで卒園式と入学式もバッチリだ！ ランキ…

体重：62.9kg なんか体重がアップダウンする。そんな太ることはしていないけど2月乗り切ったご褒美に缶ビールを1本飲んだからかな。 ビールを飲んで酔いが回ってくるとくしゃみが止まらなくなるんだけど調べたらアルコールアレルギーというのもあるらしい。 …