ハチローの健康日記

86年生まれのアラフォー。自分の健康についての記録

スタートダッシュ

体重:61.4kg

今日はいつもより早起き。昨日も早く寝たわけではないけど早く目が覚めた。
夕方から義理の母の還暦祝いで出掛けるので少しでも仕事を片付けていく。
食べ過ぎてしまいそうなので今日のご飯は軽めにしようと思いつつ、空腹で行くとあまり食べられないのでほどよい腹具合を目指していく。

明日はしっかり運動もするようにしよう。