なぜ体重が増えたのか？

体重：62.3kg

昨日から1kgも増えている。昨日の夜食に食べたカップヌードルのせいか体重計の故障か。
1kgもカップヌードル食べてないから恐らく体重計の故障だろう。
困ったもんだ。

久しぶりに夜にカップヌードルを食べたけどなんだか味が薄く感じた。
夜食に食べる罪悪感のせいなのだろうか。
妻と分けて食べたからそんなに量を食べてないのにしっかり朝は胃もたれ気味。

やっぱりもう若くはないな。

とりあえず健康によさそうなそば茶を用意したので今日はいっぱい水分取って様子を見る。