体重：62.8kg 上手いことコントロールできているのか体重の変動が決まった範囲内になってきた。 あとは体調崩したり暴飲暴食しなければしばらくはこんな感じかな。 自分の平常がわかると精神的にも安定する気がする。 最近は仕事の調子も以前よりはよくなっ…