2024-02-28 目移りしない 毎日の記録 体重:62.5kg がっつり体重アップ。 昨日最近気持ちの余裕が無くて全然外に出てないから代謝が落ちている気がする。気持ちに余裕がない時こそ運動したり身体を動かさないと悪循環に陥りそう。 物事がうまく行かない時はアレコレ他のことに目移りしてしまうけどしっかりと腰を据えて取り組もうと思う。 ランキング参加中【公式】2024年開設ブログ ランキング参加中健康 ランキング参加中 その日 あった事・感じた事の記録 (日々の出来事保管場所 )