ハチローの健康日記

86年生まれのアラフォー。自分の健康についての記録

2024-02-06から1日間の記事一覧

財布へのこだわりありますか?

体重:62.3kg 体重の上下が激しすぎて正確に測られているのか謎。とりあえず信じるしかないからこまめに記録をつけて行こうと思う。 身長からの適正体重は62kg前後だけど、筋肉量が少ないから動きやすい58kg程度にしておきたい。体調崩した時に一度58kgに戻…