ハチローの健康日記

86年生まれのアラフォー。自分の健康についての記録

仕事の仕方を変えてみる

体重:61.5kg

週末グダグダと過ごしてしまった。
今週は木曜までで週末3連休。
2月はただでさえ日数が少ないのでバタバタですが、毎月徹夜作業で片付ける仕事を今月は昼間作業でやってみようと思います。

流石に徹夜はこの歳だときつく感じたので変えていかないとどこかで体を壊しそう。

まだまだ健康で頑張らないといけないので工夫します!