食べた物:
朝:ジャムパン
昼:カルボナーラ
夜:カレー
水分:緑茶1杯、カフェオレ1杯
こう羅列するとジャンキーなものしか食べてないように見える。
運動:
ウォーキング10分
体重:60.4kg
朝の目覚めは良好。
明日から寒波が来る。
朝は天気が良かったのに家を出るタイミングで通り雨(雪?)
着く頃には晴れたけどタイミングが悪いな。
食べた物:
朝:ジャムパン
昼:カルボナーラ
夜:カレー
水分:緑茶1杯、カフェオレ1杯
こう羅列するとジャンキーなものしか食べてないように見える。
運動:
ウォーキング10分
体重:60.4kg
朝の目覚めは良好。
明日から寒波が来る。
朝は天気が良かったのに家を出るタイミングで通り雨(雪?)
着く頃には晴れたけどタイミングが悪いな。