やっぱり菌が・・・

体重：62.3kg

なんとなーく身体が重い。

菌が身体に入っている感じ。

喉も痛いし昨日医者に行って来たら親知らず抜いた方のリンパが腫れてるから多分、そこから菌が入ったと思うとのこと。

抗生剤2日分しかでてなかったと伝えたら4日分だったらこうなってなかったかもねとのこと。

さすがに素人にそこまでの判断はできないって。

とりあえず薬はもらったのでそれを飲んで大人しく過ごす。

子どもの入学式には治してたいな。

春は油断の季節

体重：62.6kg

昨日から喉が痛い。薬ないしまあいいやと思ってたけど寝起きがやっぱり調子悪い。

鼻水も出てきたし、悪化はしないけど長引きそうな予感。

こんな時、妻からはすぐに医者に行けと言われるので素直に従って行ってくる。

来週は入学式。体調を崩してる暇はないので早めに治す。

最近春の陽気になってきたので油断して薄着になったのがよくなかったかな。運動不足で代謝が悪く身体が冷えやすいので気を付けないといけない。

そろそろランニングでも再開しようかな。

新年度スタート

体重：62.5kg

昨日の夕飯はカツオのたたきととん平焼き。

カツオのたたきは大好きで春秋のシーズンは1回は食べてる。
薬味をたっぷり入れてカツオを食べてるのか薬味を食べてるのかわからない状態ぐらいがちょうどいい。
にんにくも入れているけど生なので刺激が強い。
あまり食べないようにしたけど少しは食べてしまっていたので翌朝の時点でもまだにんにくクサイ気がする。

だからと言って加熱するのも違うしこれは我慢するしかない。

とん平焼きは山芋たっぷりっていうレシピを見て作ったけど、山芋が規定より多すぎたようで包む皮がボロボロになってしまった。
でも、山芋のおかげで皮がふわふわ。

山芋はとろろにして食べるのが好きだけど加熱しても美味しい。

そして、今日から新学期。

下の子が今日から学童に通い始めてようやく全員が小学生になりました。
まだまだ手がかかるけど義務教育始まれば育児は一旦ひと段落かな。

寂しくもあるけど成長が嬉しく、朝も送っていく必要がなくなって親として確実に身軽になってきた。

これからもっとお金がかかるようになるというので子ども達が中学生になるまでにはもっと稼げるようにしておかないと。

身体も大事だけど子ども達も大事なので仕事もがんばろう。

身体も心も大切に

体重：62.0kg

今朝3時まで仕事。こりゃ身体によくないわ。

布団に行った記憶はあるけど寝た記憶がないからたぶん気絶した。

毎度の月末ギリギリの仕事の進捗状況。体力的にももちろんキツイけどやはり精神的なストレスの負担が大きく感じる。

身体も無理が利かなくなってきたけどやはり気合で乗り切ってる部分もあるので心も大事だなと思う。

昨日普通にご飯食べていつもどおり運動していないのに体重がマイナス0.5kg。

この減量がすべてを物語っていると思う。

身体も心も大切にあと4日がんばろう。（4月以降も続くと思うけど。。。）

最後の園行事

体重：62.5kg

今日は参加できなかった子どもの卒園

式の参加できなかった版に参加してくる。

年度末の忙しい時期に簡易的とはいえ開催してくれるのはありがたい。

本番程の雰囲気とは言えないだろうけどしっかりと幼稚園での生活を見納めしてくる。

親知らず抜歯の経過

体重：62.8kg

昨日抜歯した親知らず、とりあえず違和感はあるけど痛みはほとんどない。
抜いた方で噛まないようにしたりして食べるスピードは遅いけどなんとか生活に支障ないレベル。不便なく過ごせそうでよかった。

月末で仕事が立て込み睡眠時間を削ることになりそうなので免疫下がってトラブルにならないかだけ気にしながら経過観察していきたい。

親知らずが虫歯になりかけてたとのことなのでこれで口の中のトラブル回避できたらいいな。

親知らずを抜きました

体重：62.6kg

先週末は義母の還暦祝いで近くの温泉に宿泊。

とてもゆっくり過ごせましたが少々食べ過ぎ。
前日から1kgくらい体重を増やしてしまった。

そして、昨日から朝起きると喉が痛い。どうなるかと思ったけど今のところ悪化はしなさそう。
それ以上に今朝親知らずを抜いたのでその後遺症に戦々恐々。

親知らずは20年ほど前に上の2本は抜いたけど今回は初めて下を抜いた。
聞くところによると下の方が痛みが出やすいとのことだけど、だいぶ前の事だから上の歯と比較のしようがない。

とりあえずズキズキしてきたので痛み止めを飲んで今日は乗り切る。

最初の三日間が痛みのピークとのことなのでなんとか乗り切りたい。