ハチローの健康日記

86年生まれのアラフォー。自分の健康についての記録

2024-04-01から1日間の記事一覧

新年度スタート

体重:62.5kg 昨日の夕飯はカツオのたたきととん平焼き。 カツオのたたきは大好きで春秋のシーズンは1回は食べてる。薬味をたっぷり入れてカツオを食べてるのか薬味を食べてるのかわからない状態ぐらいがちょうどいい。にんにくも入れているけど生なので刺激…