ハチローの健康日記

86年生まれのアラフォー。自分の健康についての記録

2024-04-17から1日間の記事一覧

心と体、両方のバランス

体重:60.8kg なんだか今日は身体が重い。 わかる。この感じ。 たぶん、体調ではなく心の問題。 30代になってから結構精神的なものだなと思うことが増えてきた。 仕事が不安定だったりするとなんとなく身体に力が入らなくなる。 そんなことも言っていられな…