ハチローの健康日記

86年生まれのアラフォー。自分の健康についての記録

2024-02-20から1日間の記事一覧

準備が必要な身体

体重:62.3kg がッと体重増加。最近気になったけど着ている服の可能性も考えられる。毎朝測ってるけど格闘技じゃあるまいしワザワザ服を脱いでまで測るほどでもないと思っているのでもう1kg、2kgの増減は気にせず行こうと思う。 夏になって薄着になれば影響…