ハチローの健康日記

86年生まれのアラフォー。自分の健康についての記録

2024-02-09から1日間の記事一覧

猫の好きな部分(おでこ、肉球など)

体重:61.8kg 昨日お昼食べなかったことが聞いたかガクッと下がった。不健康な減り方だと思うけど自分の活動量だと1日2食のカロリーで十分なのかも。ちなみに朝食もトースト1枚だからほぼほぼカロリーは夕飯だけで摂取していると思う。 昨日の夜から眼精疲労…