体重:61.8kg 昨日お昼食べなかったことが聞いたかガクッと下がった。不健康な減り方だと思うけど自分の活動量だと1日2食のカロリーで十分なのかも。ちなみに朝食もトースト1枚だからほぼほぼカロリーは夕飯だけで摂取していると思う。 昨日の夜から眼精疲労…
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