ハチローの健康日記

86年生まれのアラフォー。自分の健康についての記録

2024-02-03から1日間の記事一覧

昨日食べたもの

体重:61.7kg 大きな増減なく過ごしてる。鬼門の週末も食べ過ぎに気を付けたい。 昨日頭痛しそうだったけど悪化することなく過ごせた。 今日も首から肩が痛いから頭痛に発展しそうだけどマッサージやストレッチをして過ごしたい。 お題「昨日食べたもの」 昨…