ハチローの健康日記

86年生まれのアラフォー。自分の健康についての記録

2024-01-26から1日間の記事一覧

2024年1月26日(金)

体重:61.5kg 体脂肪率:15.7% 心拍数:97bpm 水分量:57.8% 基礎代謝:1330kcal ちょっと思いつく数値を書き出してみた。 体脂肪率、元々使っていた体重計だと10%台で表示されてて流石におかしいだろと思ってたけどやっぱりズレていたみたい。 心拍数97は早…