ハチローの健康日記

86年生まれのアラフォー。自分の健康についての記録

2024-04-18から1日間の記事一覧

定期健診

体重:62.2kg 毎日同じ時間に量らないと意味が無いと思いつつ、今日は寝る前の計量。 夕飯食べたりした後だからか一気に増えた。 まあ、明日どうなってるかだけど、最近は何もなければこのくらいの体重が標準のようなので問題はない。 個人的には余分な脂肪…