ハチローの健康日記

86年生まれのアラフォー。自分の健康についての記録

2024-02-27から1日間の記事一覧

気分転換を見つけたい

体重:62.5kg 体重、体調とも変化なし。 最近夜眠れず朝起きれない。普通といえば普通だけどなんかもっと改善できそうだな。 気分転換になることを探したいこの頃。 休みの時の趣味や本とか読みたいけどなにかいいものを見つけたい。 欲を言うと趣味は身体動…